Sanduíche de vegetais com alto teor de proteína sem pão
355 kcal / porção ⏱ 25 min
🍽 1 porção
Ingredientes — 1 porção
- 50 g Queijo Light
- 75 g Abobrinha
- 30 g Queijo Cottage
- 100 g Fatias de Peito de Frango
- 1 unidade Ovo
- 0.5 unidade Tomate
- a gosto Folhas de Alface
- a gosto Sal
- a gosto Pimenta
Preparação
- 1
Pré-aqueça o forno a 200°C.
- 2
Forre uma assadeira com papel manteiga.
- 3
Espalhe 25g de queijo light na assadeira.
- 4
Coloque 75g de tiras de abobrinha por cima.
- 5
Tempere com sal e pimenta.
- 6
Polvilhe os 25g restantes de queijo light por cima.
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