Pudim de chia de mirtilo com matcha

355 kcal / porção ⏱ 15 min 🍽 1 porção
Pudim de chia de mirtilo com matcha

Ingredientes — 1 porção

  • Kiwi
  • Kefir
  • Chia-samen
  • Matcha Proteinpulver
  • Honig
  • Wasser
  • Heidelbeeren TK oder frisch

Preparação

  1. 1

    {"instruction":"Die Kiwi, Kefir, Chiasamen, Matcha Proteinpulver und Honig in einen Mixer geben.","step_number":1}

  2. 2

    {"instruction":"Alles zusammen gut mixen, bis eine homogene Masse entstanden ist.","step_number":2}

🔒 3 passos no app Foodisco

Abra a receita completa, adicione ao plano semanal, gere a lista de compras — tudo no app.

Siga-nos no WhatsApp

Dicas diárias de nutrição direto no celular — sem spam!

Seguir canal
Pergunte-nos no WhatsApp!