Massa de Salmão com Lentilhas, Espinafre e Ervilhas

Name: Massa de Salmão com Lentilhas, Espinafre e Ervilhas
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 porção
Ingredients: 150 g filé de salmão; 80 g macarrão de lentilha; a gosto ervilhas; a gosto espinafre; 0,5 unidade cebola; 1 unidade cebolinha; 2 dentes de alho; 50 ml leite de aveia; 20 g parmesão; a gosto sal; a gosto pimenta; a gosto noz-moscada; a gosto caldo de legumes

650 kcal / porção ⏱ 35 min 🍽 1 porção

Ingredientes — 1 porção

150 g filé de salmão
80 g macarrão de lentilha
a gosto ervilhas
a gosto espinafre
0,5 unidade cebola
1 unidade cebolinha
2 dentes de alho
50 ml leite de aveia
20 g parmesão
a gosto sal
a gosto pimenta
a gosto noz-moscada
a gosto caldo de legumes

Preparação

1
Tempere o salmão com sal e pimenta e prepare na Airfryer com a função de congelados.
2
Cozinhe a massa de lentilha conforme as instruções da embalagem.
3
Pique finamente a cebola, a cebolinha e os dentes de alho.
4
Refogue os legumes picados em uma frigideira.
5
Despeje um pouco da água do macarrão e leite de aveia.