Frigideira de Macarrão com Alto Teor de Proteína

604 kcal / porção ⏱ 30 min 🍽 2 Porções
Frigideira de Macarrão com Alto Teor de Proteína

Ingredientes — 2 Porções

  • 160 g Macarrão (cru)
  • 400 g Carne moída magra
  • 2 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 3,5 colheres de sopa de tomate pelado
  • 150 g Iogurte 1,5% de gordura
  • 1 gota de suco de limão
  • 1 dente de alho
  • 10 g Manteiga
  • a gosto Sal
  • a gosto Pimenta
  • a gosto Paprika doce
  • a gosto Cominho
  • a gosto Pimenta chili

Preparação

  1. 1

    Cozinhe a massa de acordo com as instruções na embalagem.

  2. 2

    Frite a carne moída em uma frigideira e tempere com extrato de tomate, tomate pelado e os demais temperos.

  3. 3

    Misture o iogurte com suco de limão e alho espremido em uma tigela pequena.

  4. 4

    Derreta a manteiga em uma panela pequena e misture com o extrato de tomate para obter um molho de manteiga de tomate.

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