Calzone rápido

308 kcal / porção ⏱ 10 min 🍽 1 porção
Calzone rápido

Ingredientes — 1 porção

  • 1 piece protein wraps
  • 2 tablespoons tomato paste
  • Oregano seasoning as needed
  • Salt as needed
  • 1 slice cooked ham
  • 50 g grated light cheese

Preparação

  1. 1

    Espalhe pasta de tomate em um lado do wrap.

  2. 2

    Coloque uma fatia de presunto cozido e uma colher de sopa de queijo ralado no wrap, depois tempere com orégano e sal.

🔒 3 passos no app Foodisco

Abra a receita completa, adicione ao plano semanal, gere a lista de compras — tudo no app.

Siga-nos no WhatsApp

Dicas diárias de nutrição direto no celular — sem spam!

Seguir canal
Pergunte-nos no WhatsApp!