Bolsos de carne moída de alta proteína

504 kcal / porção ⏱ 55 min 🍽 6 Porções
Bolsos de carne moída de alta proteína

Ingredientes — 6 Porções

  • 330 g farinha
  • 400 g requeijão
  • 1 colher de chá fermento em pó
  • 0 a gosto sal
  • 1 unidade cebola
  • 400 g carne moída
  • 0.5 colher de chá sal
  • 0.5 colher de chá pimenta
  • 1 colher de chá páprica
  • 1 colher de chá alho em pó
  • 1 colher de chá orégano seco
  • 1 colher de sopa extrato de tomate
  • 100 g cream cheese light
  • 120 g queijo ralado
  • 0 a gosto spray de óleo

Preparação

  1. 1

    Misture a farinha, o requeijão, o fermento em pó e o sal em uma tigela para formar uma massa lisa e deixe descansar por 20 minutos.

  2. 2

    Pique a cebola e refogue-a em uma panela com um pouco de spray de cozinha.

  3. 3

    Doure bem a carne moída, depois adicione a mistura de temperos e o extrato de tomate.

  4. 4

    Após cozinhar brevemente, misture o cream cheese light na mistura.

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