Hoog eiwit maaltijdvoorbereiding burrito's
826 kcal / portie ⏱ 45 min
🍽 6 Porties
Ingrediënten — 6 Porties
- 600 g rundergehakt, rauw↗
- 1 stuk ui rauw↗
- 50 g tomatenpuree
- 100 g roomkaasbereiding < 10% vet i. Tr., met groenten/kruiden
- 150 g mozzarella minstens 20% vet i. Tr.↗
- 6 stuks high protein tortilla wraps
- 1 TL olijfolie↗
- 1 TL cayennepeper
- 1 TL komijn
- 1 TL keukenzout
- 1 TL peper
- 2 TL gerookte paprika
- 1 TL ui rauw↗
- 1 TL knoflook rauw↗
- 1 TL oregano gedroogd
Bereiding
- 1
Snijd de ui fijn in blokjes.
- 2
Verhit de olijfolie in een grote pan.
- 3
Bak het rundergehakt erin aan tot het kruimelig is.
- 4
Voeg de gesneden ui toe en bak kort mee.
- 5
Voeg tomatenpuree en alle kruiden toe en meng alles goed door.
- 6
Laat het mengsel even sudderen tot de saus iets is ingedikt.
🔒 8 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
