Pasta Skyr
Questa pasta è super cremosa, ricca di proteine e davvero saziante, quindi perfetta se vuoi perdere peso e hai comunque voglia di una buona porzione di pasta. Il pollo fornisce inoltre una buona dose di proteine e la salsa Skyr rende la pasta bella cremosa, senza dover rinunciare al gusto.
655 kcal / porzione ⏱ 0 min
🍽 4 Porzioni
Ingredienti — 4 Porzioni
- 400 g pasta
- 400 g petto di pollo
- 250 g skyr↗
- 250 ml panna
- 30 g parmigiano↗
- 50 g formaggio fresco alle erbe light
- 15 g burro↗
- 5 g farina
- 1 cipolla
- nulla sale
- nulla pepe
- nulla aglio
- nulla eritritolo
- nulla erbe italiane
- nulla paprika in polvere
Preparazione
- 1
Cuocere la pasta in acqua salata.
- 2
Marinare il pollo con un po' di olio e spezie e rosolarlo in padella fino a doratura. Poi toglierlo dalla padella.
- 3
Soffriggere le cipolle con il burro nella stessa padella, aggiungere la farina e sfumare con un po' di acqua di cottura della pasta.
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