Frullato di Fragole ad Alto Contenuto Proteico
198 kcal / porzione ⏱ 5 min
🍽 2 Porzioni
Ingredienti — 2 Porzioni
- 250 ml latte di mandorla
- 150 g fragole↗
- 60 g fiocchi di latte↗
- 50 g proteine in polvere
- 1 pezzo dattero↗
- null quanto basta cubetti di ghiaccio
- 2 foglie menta
- 1 cucchiaino semi di lino↗
Preparazione
- 1
Metti tutti gli ingredienti in un frullatore.
- 2
Frulla per circa 30–60 secondi fino a quando il frullato raggiunge una consistenza cremosa.
🔒 2 passaggi nell'app Foodisco
Apri la ricetta completa, aggiungi al piano settimanale, genera la lista della spesa — tutto nell'app.
