Bagel di carta di riso croccanti
198 kcal / porzione ⏱ 21 min
🍽 2 Porzioni
Ingredienti — 2 Porzioni
- 8 fogli di carta di riso
- 1 uovo
- 50 ml latte
- olio spray q.b.
- sesamo q.b.
- 30 g formaggio spalmabile (0,2% di grassi)
- 30 g petto di pollo
- insalata q.b.
Preparazione
- 1
Sbatti l'uovo e il latte in una ciotola.
- 2
Usa 4 fogli di carta di riso per ogni bagel. Immergi prima 2 fogli nel mix di uova e latte e sovrapponili, poi ripeti con gli altri due fogli.
- 3
Taglia i fogli di carta di riso a forma di stella e piega le punte verso l'esterno, creando un'apertura.
- 4
Posiziona due dei pezzi preparati con le pieghe verso l'interno uno sopra l'altro per formare un bagel. Poi mettili nell'Airfryer.
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