Tiramisu protéiné
408 kcal / portion ⏱ 10 min
🍽 1 portion
Ingrédients — 1 portion
- 250 g Skyr↗
- 20 g de protéine de crème
- 2 doses de saveur vanille perfection
- 6 pièces de biscuits à la cuillère↗
- 2,5 portions d'espresso
- 0,3 cuillère à soupe de cacao en poudre
Préparation
- 1
Tout d'abord, préparez l'espresso et laissez-le refroidir brièvement.
- 2
Mélangez le Skyr avec la poudre de protéine à la crème et l'arôme jusqu'à obtenir une crème lisse.
- 3
Trempez brièvement les biscuits à la cuillère dans l'espresso pour qu'ils absorbent un peu de liquide.
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