BLS · Max-Rubner-Institut
Skyr
Skyr: 64 kcal pour 100g.
Énergie
64
kcal pour 100g
Score santé
65/100
Fort
Protéines
10,3g
pour 100g
Glucides
3,2g
3,1g sucre
Énergie · pour 100g
Glucides · 3,2g (21%)
Protéines · 10,35g (67%)
Lipides · 0,84g (12%)
Fibres: 0,2g · Sucre: 3,1g
Foodisco Score santé
Score
65
Fort
- ✓ Bonne teneur en protéines +8
- ✓ Bonne source de 3 micronutriments +7
Vitamins & Minerals · pour 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Phosphor
152,5 mg
22% NRV
🏆 Top source
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,27 mg
19% NRV
🏆 Top source
Calcium
127,5 mg
16% NRV
☀️ Vitamins (8)
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,270 mg19%
- Folat12,5 µg6%
- Vitamin B7 (Biotin)2,5 µg5%
- Vitamin B60,054 mg4%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,040 mg4%
- Vitamin K1,6 µg2%
- Vitamin E0,024 mg0%
- Vitamin A1,5 µg0%
💎 Minerals (9)
- Phosphor152,5 mg22%
- Calcium127,5 mg16%
- Jod20,4 µg14%
- Kalium141,5 mg7%
- Zink0,460 mg5%
- Magnesium11,3 mg3%
- Kupfer0,013 mg1%
- Eisen0,041 mg0%
- Mangan0,003 mg0%
⚔️ ⚔️ Comparaisons
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