Protein Kartoffelgratin
Zutaten für 2 Portionen
- 500g Kartoffeln ↗
- 150ml Milch
- 50g Kräuterfrischkäse Light
- 30g Sahne Protein
- 1Stück Eier
- 75g Schinkenwürfel Light
- 0,5TL Salz
- nach Bedarf Pfeffer
- nach Bedarf Muskatnuss
- 50g Geriebener Käse Light
Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.
Zubereitung
Schritt 1 von 7 · 4 weitere Schritte in der App
- 1
Eine Auflaufform (20 cm Durchmesser) mit Ölspray einsprühen.
- 2
Die Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden, diese überlappend in der Auflaufform auslegen.
- 3
Milch, Kräuterfrischkäse, Sahneprotein, Ei, Schinkenwürfel sowie Salz, Pfeffer und Muskatnuss in einer Schüssel gut vermengen.
Schritte 4–7 in der Foodisco-App
Komplettes Rezept öffnen, zum Wochenplan hinzufügen, automatische Einkaufsliste generieren — alles in der App.
Foto machen, KI erkennt Lebensmittel, Kalorien automatisch erfasst.
KI plant deine Woche basierend auf Zielen — inkl. Einkaufsliste.
Ein Account für 6 Personen — Rezepte + Pläne + Einkaufsliste geteilt.