Mohnkuchen ohne Mehl

225 kcal / Portion ⏱ 45 min 🍽 6 Portionen medium
Mohnkuchen ohne Mehl

Zutaten für 6 Portionen

  • 3Stück Eier
  • 80g Haferflocken
  • 70g Mohn
  • 30g Gemahlene Mandeln
  • 250g Apfelmark
  • 5g Backpulver
  • 0nach Bedarf Vanille
  • 150g Skyr
  • 50g Frischkäse
  • 1EL Ahornsirup

Klick auf eine Zutat öffnet die Nährwert-Seite.

Zubereitung

Schritt 1 von 6 · 3 weitere Schritte in der App

  1. 1

    Schlage die Eier mit dem Apfelmark, den Haferflocken, Mohn, Mandeln, Backpulver und der Vanille in einer Rührschüssel zu einem geschmeidigen Teig zusammen.

  2. 2

    Fülle die Teigmasse in eine vorbereitete Backform ein.

  3. 3

    Backe den Kuchen für etwa 30 bis 35 Minuten bei 180 °C Ober-/Unterhitze im Ofen, bis er eine goldgelbe Farbe annimmt.

🔒 3 weitere Schritte

Schritte 4–6 in der Foodisco-App

Komplettes Rezept öffnen, zum Wochenplan hinzufügen, automatische Einkaufsliste generieren — alles in der App.

📸
Foto-Scan

Foto machen, KI erkennt Lebensmittel, Kalorien automatisch erfasst.

📅
Magic Plan

KI plant deine Woche basierend auf Zielen — inkl. Einkaufsliste.

👨‍👩‍👧‍👦
Family Sharing

Ein Account für 6 Personen — Rezepte + Pläne + Einkaufsliste geteilt.

Folge uns auf WhatsApp

Tägliche Ernährungstipps direkt aufs Handy – kein Spam!

Channel folgen
Frag uns auf WhatsApp!