Heidelbeer Matcha Chia Pudding
355 kcal / Portion
⏱ 15 min
🍽 1 Portion easy
Zutaten für 1 Portion
- 1Stück Kiwi
- 250ml Kefir
- 2EL Chia-samen
- 2EL Matcha Proteinpulver
- 1TL Honig
- 0nach Bedarf Wasser
- 0nach Bedarf Heidelbeeren TK oder frisch
Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.
Zubereitung
Schritt 1 von 6 · 3 weitere Schritte in der App
- 1
Die Kiwi, Kefir, Chiasamen, Matcha Proteinpulver und Honig in einen Mixer geben.
- 2
Alles zusammen gut mixen, bis eine homogene Masse entstanden ist.
- 3
Lass die Mischung für mindestens 10 Minuten quellen.
🔒 3 weitere Schritte
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