Cremiger Spargelsalat mit Erdbeeren und Pfirsich

312 kcal / Portion ⏱ 20 min 🍽 1 Portion easy
Cremiger Spargelsalat mit Erdbeeren und Pfirsich

Zutaten für 1 Portion

  • 50g Erdbeeren
  • 200g Körniger Frischkäse
  • 3Stück Spargel
  • 2Stück Pfirsiche
  • 15ml Olivenöl
  • 15ml Spargelessig

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Zubereitung

Schritt 1 von 8 · 4 weitere Schritte in der App

  1. 1

    Zuerst den weißen Spargel gründlich schälen und in feine Streifen oder Stücke schneiden.

  2. 2

    Die Erdbeeren waschen, putzen und in kleine Würfel teilen.

  3. 3

    Die Pfirsiche entsteinen und ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden.

  4. 4

    Für das Dressing das Olivenöl und den Spargelessig in einer kleinen Schüssel miteinander verquirlen.

🔒 4 weitere Schritte

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