Bunte Fitness-Bowl mit Thunfisch

Name: Bunte Fitness-Bowl mit Thunfisch
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 220 g Basmati Reis; 0,5 Stk. Rote Zwiebel; 1 Bund Petersilie, glatt; 2 Dosen Thunfisch; 200 g Skyr; 1 Stk. Limette; 0,5 TL Ingwer gemahlen; 2 Stk. Avocados; 0,5 Stk. Gurke; 200 g Cherrytomaten; 60 ml Kräuter Dressing; 1 TL Paprikapulver, edelsüß; Salz und Pfeffer

496 kcal / Portion ⏱ 25 min 🍽 4 Portionen easy

Zutaten für 4 Portionen

220g Basmati Reis
0,5Stk. Rote Zwiebel
1Bund Petersilie, glatt
2Dosen Thunfisch
200g Skyr
1Stk. Limette
0,5TL Ingwer gemahlen
2Stk. Avocados
0,5Stk. Gurke
200g Cherrytomaten
60ml Kräuter Dressing
1TL Paprikapulver, edelsüß
Salz und Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1 von 5 · 3 weitere Schritte in der App

1
In einem Topf 220 g Basmatireis nach Packungsanweisung garen.
2
1/2 rote Zwiebel schälen und fein schneiden. 1 Bund Petersilie waschen, Blatter von großen Stielen zupfen und fein hacken.

🔒 3 weitere Schritte