Bananenpudding
341 kcal / Portion
⏱ 10 min
🍽 2 Portionen easy
Zutaten für 2 Portionen
- 4EL Chia-Samen
- 1Packung Seidentofu
- 2Stück Bananen
- 1EL Kakao Pulver
Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.
Zubereitung
Schritt 1 von 6 · 3 weitere Schritte in der App
- 1
Den Seidentofu zusammen mit den Bananen in einen Mixer geben.
- 2
Die Masse gründlich pürieren, bis eine gleichmäßige und glatte Konsistenz entsteht.
- 3
Die Chiasamen unter die Bananen-Tofu-Creme rühren, um die gewünschte Festigkeit zu erzielen.
🔒 3 weitere Schritte
Schritte 4–6 in der Foodisco-App
Komplettes Rezept öffnen, zum Wochenplan hinzufügen, automatische Einkaufsliste generieren — alles in der App.
📸
Foto-Scan
Foto machen, KI erkennt Lebensmittel, Kalorien automatisch erfasst.
📅
Magic Plan
KI plant deine Woche basierend auf Zielen — inkl. Einkaufsliste.
👨👩👧👦
Family Sharing
Ein Account für 6 Personen — Rezepte + Pläne + Einkaufsliste geteilt.