Açaí Bowl
Zutaten für 2 Portionen
- 400ml Mandelmilch
- 6EL Chia-Samen
- 150g Griechischer Joghurt
- 2EL Ahornsirup
- 1Portion Açaí-Püree
- 1Stück Bananen
- 100g Erdbeeren
- 50ml Kokosnusswasser
- 3EL Erdnussmus
- 50g Granola
- 50g Erdbeeren
- 50g Heidelbeeren
Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.
Zubereitung
Schritt 1 von 5 · 3 weitere Schritte in der App
- 1
Vermische die Mandelmilch mit den Chia-Samen, Joghurt und Ahornsirup und lassen die Masse für mindestens zwei Stunden oder über die Nacht im Kühlschrank ziehen.
- 2
Gib das Açaí-Püree zusammen mit der gefrorenen Banane, den Erdbeeren und dem Kokoswasser in einen Mixer, um daraus eine cremige Konsistenz zu erzeugen.
Schritte 3–5 in der Foodisco-App
Komplettes Rezept öffnen, zum Wochenplan hinzufügen, automatische Einkaufsliste generieren — alles in der App.
Foto machen, KI erkennt Lebensmittel, Kalorien automatisch erfasst.
KI plant deine Woche basierend auf Zielen — inkl. Einkaufsliste.
Ein Account für 6 Personen — Rezepte + Pläne + Einkaufsliste geteilt.