Costelas de Forno com Molho de Mirtilo

970 kcal / porção ⏱ 190 min 🍽 2 Porções
Costelas de Forno com Molho de Mirtilo

Ingredientes — 2 Porções

  • Açúcar de flor de coco
  • Alho em pó
  • Cebola em pó
  • Pimenta em pó
  • Páprica em pó
  • Pimenta
  • Pimenta caiena
  • Sal
  • Costela de porco
  • Mirtilos
  • Mel
  • Vinagre de maçã
  • Amido de tapioca

Preparação

  1. 1

    {"instruction":"Preaqueça o forno a 130°C.","step_number":1}

  2. 2

    {"instruction":"Comece misturando em uma tigela o açúcar de coco, alho em pó, cebola em pó, pimenta em pó, páprica, pimenta-do-reino, pimenta caiena e sal.","step_number":2}

  3. 3

    {"instruction":"Agora, seque as costelas com papel toalha e, com a ajuda de uma colher pequena, retire a membrana prateada da parte de trás.","step_number":3}

  4. 4

    {"instruction":"Em seguida, distribua e massageie a mistura de temperos uniformemente em ambos os lados das costelas.","step_number":4}

🔒 5 passos no app Foodisco

Abra a receita completa, adicione ao plano semanal, gere a lista de compras — tudo no app.

Siga-nos no WhatsApp

Dicas diárias de nutrição direto no celular — sem spam!

Seguir canal
Pergunte-nos no WhatsApp!