Pão de centeio vs Pão integral
por 100g
220 kcal
kcal
✓ 193 kcal
6,0 g
Proteína
6,0 g
43,0 g
Carboidratos
✓ 32,5 g
3,8 g
Açúcar
4,6 g
1,2 g ✓
Gordura
1,8 g
6,5 g
Fibra
✓ 9,6 g
Pão de centeio
5
significant micros
Pão integral
4
significant micros