Amêndoas vs Nozes
por 100g
544 kcal ✓
kcal
721 kcal
22,3 g ✓
Proteína
16,1 g
3,9 g
Carboidratos
3,0 g
3,6 g
Açúcar
2,7 g
46,6 g ✓
Gordura
70,6 g
10,0 g ✓
Fibra
4,6 g
Amêndoas
13
significant micros
Nozes
11
significant micros