Zapiekanka ziemniaczana z białkiem

440 kcal / porcja ⏱ 60 min 🍽 2 Porcje
Zapiekanka ziemniaczana z białkiem

Składniki — 2 Porcje

  • 500 g ziemniaków
  • 150 ml mleka
  • 50 g lekkiego serka śmietankowego z ziołami
  • 30 g kremu proteinowego
  • 1 sztuka jajka
  • 75 g lekkiej szynki w kostkach
  • 0,5 łyżeczki soli
  • do smaku pieprz
  • do smaku gałka muszkatołowa
  • 50 g lekkiego tartego sera

Przygotowanie

  1. 1

    Spryskaj naczynie do zapiekania (o średnicy 20 cm) sprayem olejowym.

  2. 2

    Obierz ziemniaki i pokrój je w cienkie plasterki, a następnie ułóż je warstwami, nakładając na siebie, w naczyniu do zapiekania.

  3. 3

    W misce dobrze wymieszaj mleko, ser śmietankowy z ziołami, białko w proszku, jajko, pokrojoną w kostkę szynkę oraz sól, pieprz i gałkę muszkatołową.

🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!