Zapiekanka z mielonej wołowiny i batatów z fetą

653 kcal / porcja ⏱ 60 min 🍽 4 Porcje
Zapiekanka z mielonej wołowiny i batatów z fetą

Składniki — 4 Porcje

  • 500 g batatów
  • 1 sztuka cebuli do gotowania, surowa
  • 2 ząbki czosnku
  • 500 g mielonej wołowiny
  • null do smaku pieprz i sól
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 150 g lekkiej fety
  • 100 ml mleka UHT niskotłuszczowego, 1,5% tłuszczu, bez laktozy, poddanego obróbce w ultra wysokiej temperaturze
  • 1 sztuka żółtka jaja kurzego, surowe
  • 120 g mozzarelli co najmniej 20% tłuszczu w suchej masie
  • null do smaku oregano, suszone

Przygotowanie

  1. 1

    Obierz bataty i gotuj w garnku z gorącą wodą przez około 20 minut.

  2. 2

    W międzyczasie obierz cebulę i ząbki czosnku, drobno posiekaj i dodaj na patelnię.

  3. 3

    Dodaj mieloną wołowinę, wymieszaj i smaż. Dopraw pieprzem i solą, koncentratem pomidorowym i oregano.

  4. 4

    Pokrój ugotowane bataty na plastry i wyłóż połowę ziemniaków na naczynie do zapiekania (25,5 x 16,5 cm).

🔒 5 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!