Spaghetti Frutti di Mare

Spaghetti Frutti di Mare to śródziemnomorskie danie makaronowe, które jest wzbogacone o bogactwo owoców morza, takich jak krewetki, małże i kalmary. Klasyk kuchni włoskiej idealnie nadaje się na wyjątkową kolację.

573 kcal / porcja ⏱ 20 min 🍽 4 Porcje
Spaghetti Frutti di Mare

Składniki — 4 Porcje

  • 400 g Spaghetti
  • 500 g Mieszanka owoców morza, mrożona
  • 4 ząbki czosnku
  • 40 g szalotek
  • 250 g pomidorków koktajlowych
  • 360 g pomidorów
  • 10 g świeżej pietruszki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cytryna
  • do smaku sól i pieprz

Przygotowanie

  1. 1

    Na początku ugotować makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  2. 2

    Głęboko mrożone owoce morza rozmrozić pod bieżącą wodą.

  3. 3

    Czosnek i szalotki obrać i drobno posiekać. Pomidorki koktajlowe przekroić na pół.

  4. 4

    Pomidory pokroić w małą kostkę. Pietruszkę posiekać.

🔒 6 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!