Wysokobiałkowe sajgonki Big Mac
495 kcal / porcja ⏱ 32 min
🍽 1 porcja
Składniki — 1 porcja
- 1 sztuka pomidora
- 250 g chudej mielonej wołowiny
- 6 sztuk papieru ryżowego
- 3 plastry lekkiego sera burgerowego
- 1 sztuka czerwonej cebuli
- 1 sztuka jajka
- 20 ml mleka
- 1 łyżka nasion sezamu
- 150 g skyru
- 1 łyżka lekkiego ketchupu
- 1 łyżka musztardy miodowej
- odrobina soku z cytryny
- do smaku sól
- do smaku pieprz
Przygotowanie
- 1
Podsmaż mieloną wołowinę na patelni, aż będzie krucha, i dopraw do smaku.
- 2
Pokrój pomidory i czerwoną cebulę na małe kawałki.
- 3
Dokładnie roztrzep jedno jajko z odrobiną mleka w małej misce.
- 4
Krótko zwilż papier ryżowy wodą, a następnie zanurz go w przygotowanej mieszance jajeczno-mlecznej.
🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
