Patelnia z gnocchi o wysokiej zawartości białka
965 kcal / porcja ⏱ 45 min
🍽 2 Porcje
Składniki — 2 Porcje
- 500 g surowych gnocchi↗
- 400 g piersi z kurczaka, bez skóry, surowe
- 200 g Philadelphia Herb Balance
- 50 g Finello - mieszanka serów Light Enjoyment
- 1 sztuka surowej cebuli↗
- 4 ząbki czosnku
- 20 g surowego szpinaku↗
- 50 g suszonych pomidorów
- 250 ml bulionu drobiowego
- 10 g solonego masła
- 1 łyżeczka soli jodowanej
- 1 łyżeczka czarnego pieprzu, suszonego
- 1 łyżeczka słodkiej papryki, mielonej
- 1 łyżeczka surowego czosnku↗
- 1 łyżeczka granulowanej cebuli
- 1 łyżeczka ziół włoskich
Przygotowanie
- 1
Pokrój kurczaka na kawałki wielkości kęsa i dopraw solą, pieprzem, papryką, czosnkiem w proszku, cebulą w proszku i ziołami włoskimi.
- 2
Pokrój cebulę w kostkę i przeciśnij czosnek.
- 3
Pokrój suszone pomidory w paski.
- 4
Rozgrzej masło na patelni i smaż kurczaka, aż będzie dobrze ugotowany.
- 5
Wyjmij mięso z patelni i odłóż na bok.
- 6
Podsmaż cebulę i czosnek na tej samej patelni.
🔒 7 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
