Szybki pudding ryżowy z białkiem
242 kcal / porcja ⏱ 25 min
🍽 1 porcja
Składniki — 1 porcja
- 35 g ryżu Basmati
- 220 ml wody
- sól do smaku
- 2 g łusek babki jajowatej
- 30 g kremu proteinowego
- 100 ml mleka
- 6 g cynamonu do ryżowego puddingu
Przygotowanie
- 1
Ugotuj ryż z wodą i szczyptą soli w garnku, aż będzie miękki.
- 2
Jeśli używasz łupin babki jajowatej, dodaj je wraz z 100 ml wody i pozwól wszystkiemu pęcznieć przez 5 minut.
- 3
Dodaj mleko i proszek białkowy do ryżu.
🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
