Sałatka z rukolą i krewetkami czosnkowymi

292 kcal / porcja ⏱ 16 min 🍽 2 Porcje
Sałatka z rukolą i krewetkami czosnkowymi

Składniki — 2 Porcje

  • Rukola
  • Czerwona papryka
  • Szczypiorek
  • Jogurt naturalny, 1,5% tłuszczu
  • Pieprz i sól
  • Szczypiorek, świeży
  • Ząbki czosnku
  • Krewetki surowe, gotowe do gotowania
  • Olej rzepakowy

Przygotowanie

  1. 1

    {"instruction":"Den Rucola verlesen und in eine große Schale geben.","step_number":1}

  2. 2

    {"instruction":"Als Nächstes die Paprika entkernen und würfeln.","step_number":2}

  3. 3

    {"instruction":"Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und diese zusammen mit den Paprikawürfeln zum Rucola geben.","step_number":3}

  4. 4

    {"instruction":"Danach den Joghurt mit Pfeffer und Salz verrühren.","step_number":4}

  5. 5

    {"instruction":"Den Schnittlauch in Röllchen schneiden und unter den Joghurt rühren.","step_number":5}

🔒 6 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!