Sałatka z kurczaka i ogórka
433 kcal / porcja ⏱ 20 min
🍽 2 Porcje
Składniki — 2 Porcje
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżeczka tahini
- 1 łyżka sosu sojowego↗
- 1 łyżka octu ryżowego
- 1 łyżka sriracha
- 1 łyżeczka miodu
- 1 sztuka dymki
- 0.5 sztuki ogórka↗
- 200 g białej fasoli
- 0.5 sztuki awokado↗
- 1 garść świeżej mięty
- 100 g edamame
- 200 g piersi z kurczaka
- 1 szczypta prażonego sezamu↗
- 1 szczypta chili
Przygotowanie
- 1
Wymieszaj jogurt grecki, tahini, sos sojowy, ocet ryżowy, sriracha i miód w misce, aby przygotować dressing.
- 2
Dodaj dymkę, ogórek, fasolę, awokado i miętę do dużej miski. Gotuj pierś z kurczaka w wodzie przez 15 minut, a następnie rozdrobnij.
🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
