Miska kuskusowa

591 kcal / porcja ⏱ 45 min 🍽 4 Porcje
Miska kuskusowa

Składniki — 4 Porcje

  • 180 g Kuskus
  • 500 g Pierś z kurczaka
  • 2 sztuki Czerwone cebule
  • 150 g Baby szpinak
  • 125 g Ciecierzyca
  • 150 g Papryka czerwona
  • 60 g Pasta harissa
  • 0.5 sztuki Cytryny
  • 10 ml Oliwa z oliwek
  • według uznania Sól
  • według uznania Pieprz
  • według uznania Przyprawa paprykowa

Przygotowanie

  1. 1

    Przygotować kuskus zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  2. 2

    Pierś z kurczaka (lub tempeh sojowy) pokroić na kawałki wielkości kęsa i podsmażyć.

  3. 3

    Cebule czerwone obrać i pokroić w cienkie krążki.

  4. 4

    Paprykę umyć, usunąć nasiona i pokroić w paski.

🔒 5 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!