Makaron z łososiem, soczewicą, szpinakiem i groszkiem
650 kcal / porcja ⏱ 35 min
🍽 1 porcja
Składniki — 1 porcja
- 150 g filetu z łososia
- 80 g makaronu z soczewicy
- nach Bedarf groszek
- nach Bedarf szpinak
- 0.5 sztuki cebuli
- 1 sztuka dymki
- 2 ząbki czosnku
- 50 ml mleka owsianego
- 20 g parmezanu
- nach Bedarf sól
- nach Bedarf pieprz
- nach Bedarf gałka muszkatołowa
- nach Bedarf bulion warzywny
Przygotowanie
- 1
Doprawić łososia solą i pieprzem i przygotować w Airfryerze z funkcją mrożonych produktów.
- 2
Gotować makaron z soczewicy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- 3
Cebulę, dymkę i ząbki czosnku drobno posiekać.
- 4
Posiekane warzywa podsmażyć na patelni.
- 5
Podlać odrobiną wody z makaronu i mleka owsianego.
🔒 6 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
