Kurczak z puree z pieczonego kalafiora
218 kcal / porcja ⏱ 35 min
🍽 4 Porcje
Składniki — 4 Porcje
- 4 sztuki piersi z kurczaka, bez skóry, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)
- 1 łyżka oliwy z oliwek↗
- według uznania papryka w proszku
- według uznania czosnek w proszku
- według uznania cebula w proszku
- według uznania pieprz i sól
- 1 sztuka kalafiora↗
- 2 łyżki margaryny
- według uznania tymianek, świeży
Przygotowanie
- 1
Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- 2
Na początku posmaruj piersi kurczaka oliwą z oliwek i przypraw papryką, czosnkiem, cebulą w proszku oraz pieprzem i solą.
- 3
Teraz uwolnij kalafior od łodygi i pokrój na małe różyczki.
🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
