Kurczak Chili Con Carne z Tłuczonymi Ziemniakami

729 kcal / porcja ⏱ 60 min 🍽 4 Porcje
Kurczak Chili Con Carne z Tłuczonymi Ziemniakami

Składniki — 4 Porcje

Przygotowanie

  1. 1

    Obierz ziemniaki, pokrój na równe kawałki i gotuj w osolonej wodzie przez około 20 minut, aż będą miękkie.

  2. 2

    W międzyczasie drobno posiekaj cebulę. Dopraw kurczaka papryką, solą, pieprzem i odrobiną oleju, a następnie dobrze wetrzyj przyprawy.

  3. 3

    Podsmaż kurczaka z każdej strony na patelni. Następnie wyjmij i dokończ gotowanie w frytkownicy powietrznej lub piekarniku w temperaturze 200°C przez około 15 minut.

  4. 4

    Podsmaż cebulę na tłuszczu pozostałym po smażeniu kurczaka, aż będzie szklista. Dodaj mieszankę Tex-Mex i krótko podsmaż.

🔒 5 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!