Kremowa Patelnia z Kurczakiem

724 kcal / porcja ⏱ 50 min 🍽 2 Porcje
Kremowa Patelnia z Kurczakiem

Składniki — 2 Porcje

  • 500 g piersi z kurczaka
  • 1 sztuka czerwona cebula
  • 150 g ryżu
  • 125 ml śmietanki owsianej
  • 125 g lekkiego serka śmietankowego
  • 50 ml niesłodzonego mleka migdałowego
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 20 g musztardy
  • do smaku słodka papryka
  • do smaku sól
  • do smaku czarny pieprz
  • do smaku ząbki czosnku
  • do smaku świeża bazylia

Przygotowanie

  1. 1

    Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie krążki. Pokrój filet z piersi kurczaka w kostkę.

  2. 2

    Umieść składniki na sos w misce i wymieszaj wszystko trzepaczką, aż uzyskasz kremową konsystencję.

  3. 3

    Umieść kurczaka, cebulę i przygotowany sos w naczyniu żaroodpornym i wszystko ostrożnie wymieszaj.

🔒 3 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!