Kluski szpinakowe

412 kcal / porcja ⏱ 35 min 🍽 4 Porcje
Kluski szpinakowe

Składniki — 4 Porcje

  • 500 g szpinaku liściastego z zamrażarki
  • 125 ml mleka
  • 4 sztuki bułek z poprzedniego dnia
  • 2 sztuki jajek
  • 1 sztuka cebuli
  • 3 łyżki parmezanu, świeżo startego
  • 3 łyżki bułki tartej
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, świeżo startego

Przygotowanie

  1. 1

    500 g mrożonego szpinaku liściastego zostawiasz do rozmrożenia w temperaturze pokojowej. Następnie mocno go wyciskasz rękami, aby jak najwięcej wody stracił, i drobno kroisz.

  2. 2

    4 czerstwe bułki kroisz na kawałki o wielkości około 1 cm i wkładasz do dużej miski.

  3. 3

    Obierasz cebulę i kroisz w drobną kostkę. Następnie dusisz ją w małym garnku na 1 łyżce masła, aż stanie się szklista.

  4. 4

    Potem dodajesz 125 ml mleka i przyprawiasz 1 łyżeczką soli, 1 szczyptą pieprzu oraz 1 szczyptą świeżo startego gałki muszkatołowej, a następnie pozwalasz jej chwilę się podgrzać.

🔒 6 kroków w aplikacji Foodisco

Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.

Obserwuj nas na WhatsApp

Codzienne porady żywieniowe prosto na telefon — bez spamu!

Obserwuj kanał
Zapytaj nas na WhatsApp!