Burrito wysokobiałkowe do przygotowania posiłków
826 kcal / porcja ⏱ 45 min
🍽 6 Porcje
Składniki — 6 Porcje
- 600 g mielone mięso wołowe, surowe↗
- 1 sztuka cebula jadalna surowa↗
- 50 g koncentrat pomidorowy
- 100 g serek śmietankowy < 10% tłuszczu, z warzywami/ziołami
- 150 g mozzarella co najmniej 20% tłuszczu↗
- 6 sztuk tortille wysokobiałkowe
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek↗
- 1 łyżeczka pieprzu cayenne
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka soli kuchennej
- 1 łyżeczka pieprzu
- 2 łyżeczki papryki wędzonej
- 1 łyżeczka cebuli jadalnej surowej↗
- 1 łyżeczka czosnku surowego↗
- 1 łyżeczka oregano suszonego
Przygotowanie
- 1
Cebulę drobno posiekaj.
- 2
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni.
- 3
Podsmaż mieloną wołowinę, aż będzie krucha.
- 4
Dodaj posiekaną cebulę i krótko podsmaż.
- 5
Dodaj koncentrat pomidorowy i wszystkie przyprawy, a następnie dokładnie wymieszaj.
- 6
Pozwól mieszance trochę się gotować, aż sos lekko zgęstnieje.
🔒 8 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
