Spekulatius-kwarkontbijt

407 kcal / portie ⏱ 10 min 🍽 1 portie
Spekulatius-kwarkontbijt

Ingrediënten — 1 portie

  • 25 g Havermout
  • 15 g Vanillepuddingpoeder
  • 250 ml Water
  • 250 g Magere kwark
  • 2 scheppen Vanille smaakpoeder
  • 1 TL Amandelpasta
  • 1 verkruimelde Speculaaskoek

Bereiding

  1. 1

    Havermout, vanillepuddingpoeder en water mengen en 2-3 keer 1 minuut op volle kracht in de magnetron laten koken. Na elke minuut roeren.

  2. 2

    Magere kwark en zoetstof naar keuze - bijv. vanille Chunky Flavour of ahornsiroop - erdoor roeren.

🔒 1 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!