Mango laag dessert

390 kcal / portie ⏱ 10 min 🍽 4 Porties
Mango laag dessert

Ingrediënten — 4 Porties

  • 300 g bevroren mango
  • 800 g magere quark
  • 40 g "Cream" Proteïne Meer
  • 60 ml amandelmelk
  • 150 ml Cremfine room (19%)
  • 9 g Chunky Smaak "Vanille Perfectie"
  • 10 stuks lange vingers
  • 10 ml amandelmelk

Bereiding

  1. 1

    Laat de bevroren mango iets ontdooien en pureer het vervolgens.

  2. 2

    Meng het eiwitpoeder met de amandelmelk en meng het daarna goed met de magere Quark.

  3. 3

    Zoet het Quark-mengsel met Chunky Flavour of een andere zoetstof naar keuze en zet het kort opzij.

  4. 4

    Klop de slagroom stijf (optioneel met wat slagroomversteviger) en vouw het voorzichtig door het Quark-mengsel.

  5. 5

    Plaats een lepel verkruimelde koekjes in elk van de 4 kleine schaaltjes.

🔒 6 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!