Hoog-eiwit knapperige pindanudelpan

898 kcal / portie ⏱ 35 min 🍽 2 Porties
Hoog-eiwit knapperige pindanudelpan

Ingrediënten — 2 Porties

  • 300 g Udon-noedels (voorgekookt)
  • 300 g kipfilet
  • 200 g paksoi
  • 50 g pindakaas
  • 1 el sojasaus
  • naar behoefte limoensap
  • naar behoefte water
  • naar behoefte sesamzaad
  • naar behoefte lente-uitjes
  • 1 el chili crisp olie
  • naar behoefte zout
  • naar behoefte peper

Bereiding

  1. 1

    Breng de kipfilet op smaak en kook deze in de airfryer op 160 graden gedurende 15 minuten of in een koekenpan.

  2. 2

    Smelt ondertussen de pindakaas in een steelpan op middelhoog vuur.

  3. 3

    Voeg limoensap en sojasaus toe aan de gesmolten pindakaas en roer goed.

  4. 4

    Voeg al roerend geleidelijk kleine hoeveelheden water toe totdat de gewenste romige consistentie is bereikt. De saus zal na korte tijd dikker worden.

🔒 4 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!