Hoge eiwit gehaktzakjes
504 kcal / portie ⏱ 55 min
🍽 6 Porties
Ingrediënten — 6 Porties
- 330 g bloem
- 400 g Quark
- 1 tl bakpoeder
- 0 naar behoefte zout
- 1 stuk ui
- 400 g gehakt
- 0,5 tl zout
- 0,5 tl peper
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl knoflookpoeder
- 1 tl oregano kruiden
- 1 el tomatenpuree
- 100 g lichte roomkaas
- 120 g geraspte kaas
- 0 naar behoefte olie spray
Bereiding
- 1
Meng bloem, Quark, bakpoeder en zout in een kom tot een glad deeg en laat het 20 minuten rusten.
- 2
Hak de ui en fruit deze in een pan met een beetje kookspray.
- 3
Bak het gehakt goed bruin, voeg dan de kruidenmix en tomatenpuree toe.
- 4
Roer na het kort koken de lichte roomkaas door het mengsel.
🔒 5 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
