Gevulde eiwitrijke zoete aardappel bootjes

586 kcal / portie ⏱ 60 min 🍽 2 Porties
Gevulde eiwitrijke zoete aardappel bootjes

Ingrediënten — 2 Porties

  • Zoete aardappelen
  • Runder gehakt
  • Spinazie
  • Teentjes knoflook
  • Rode uien
  • Lichte mozzarella
  • Italiaanse kruidenmix
  • Chilikruiden
  • Paprika
  • Tomatenpuree
  • Zout
  • Peper

Bereiding

  1. 1

    {"instruction":"Den Airfryer auf 190°C vorheizen oder den Ofen auf 200°C einstellen.","step_number":1}

  2. 2

    {"instruction":"Die Süßkartoffeln halbieren und das Fruchtfleisch etwas aushöhlen.","step_number":2}

  3. 3

    {"instruction":"Das Rinderhackfleisch in einer Pfanne anbraten.","step_number":3}

  4. 4

    {"instruction":"Den Knoblauch pressen und die rote Zwiebel fein würfeln und zum Hackfleisch geben.","step_number":4}

🔒 6 stappen in de Foodisco-app

Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.

Volg ons op WhatsApp

Dagelijkse voedingstips rechtstreeks op je telefoon — geen spam!

Kanaal volgen
Vraag het ons op WhatsApp!