Germknödel Quark
446 kcal / portie ⏱ 15 min
🍽 1 portie
Ingrediënten — 1 portie
- 5 g Mohn
- 100 g Vanille Proteïnepudding
- 50 g Marmelade (suikergereduceerd)
- 250 g Magere kwark
- naar behoefte Zoetstof
- 25 g Havermout
- 15 g Vanillepuddingpoeder
- 250 ml Water
Bereiding
- 1
Meng de havermout, vanillepuddingpoeder en water in een kom.
- 2
Verhit het mengsel 2-3 keer gedurende 1 minuut op volle kracht in de magnetron en roer het na elke minuut door. Alternatief kan het mengsel in een pan op het fornuis al roerend aan de kook worden gebracht.
- 3
Meng de magere kwark met zoetstof naar keuze. Hier zijn 1,5 scheppen vanille smaakpoeder gebruikt (wat overeenkomt met een zoetkracht van 75g suiker).
🔒 4 stappen in de Foodisco-app
Open het volledige recept, voeg toe aan je weekplan, genereer een boodschappenlijst — alles in de app.
