Pfirsich vs Aprikose
Direkter Vergleich pro 100 g — Kalorien, Makros, Mikronährstoffe und Health Score auf Basis offizieller BLS-Daten.
Nährwerte im Direktvergleich
Pro 100 g · Sieger pro Zeile farbig markiert
39 kcal
Kalorien
42 kcal
0,7 g
Eiweiß
0,8 g
8,0 g
Kohlenhydrate
8,2 g
7,0 g
davon Zucker
7,4 g
0,1 g
Fett
0,1 g
0,0 g
davon gesättigt
0,0 g
1,7 g
Ballaststoffe
1,5 g
Pfirsich
0
signifikante Mikronährstoffe
Aprikose
2
signifikante Mikronährstoffe
Häufige Fragen
Was hat mehr Kalorien — Pfirsich oder Aprikose? ▼
Aprikose hat mehr Kalorien (42 kcal pro 100 g) als Pfirsich (39 kcal pro 100 g). Das ist ein Faktor von 1.1×.
Was ist gesünder: Pfirsich oder Aprikose? ▼
Im Foodisco Health Score schneidet Aprikose besser ab: Pfirsich 56/100 (Solide) vs Aprikose 62/100 (Solide). Der Score berücksichtigt Makros, Mikronährstoffe und Energiedichte.
Welche Mahlzeit liefert mehr Eiweiß? ▼
Aprikose liefert mehr Eiweiß pro 100 g (0,8g vs 0,7g).
Welche Mahlzeit hat mehr Mikronährstoffe? ▼
Pfirsich ist eine signifikante Quelle für 0 Mikronährstoffe (≥ 15 % NRV), Aprikose für 2. Top bei Pfirsich: keine. Top bei Aprikose: Vitamin A, Kalium.