Mozzarella vs Hüttenkäse
Direkter Vergleich pro 100 g — Kalorien, Makros, Mikronährstoffe und Health Score auf Basis offizieller BLS-Daten.
Nährwerte im Direktvergleich
Pro 100 g · Sieger pro Zeile farbig markiert
158 kcal
Kalorien
✓ 73 kcal
19,9 g ✓
Eiweiß
11,8 g
0,0 g ✓
Kohlenhydrate
3,0 g
0,0 g ✓
davon Zucker
3,0 g
8,5 g
Fett
✓ 1,2 g
5,7 g
davon gesättigt
✓ 0,8 g
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Mozzarella
5
signifikante Mikronährstoffe
Hüttenkäse
4
signifikante Mikronährstoffe
Häufige Fragen
Was hat mehr Kalorien — Mozzarella oder Hüttenkäse? ▼
Mozzarella hat mehr Kalorien (158 kcal pro 100 g) als Hüttenkäse (73 kcal pro 100 g). Das ist ein Faktor von 2.2×.
Was ist gesünder: Mozzarella oder Hüttenkäse? ▼
Im Foodisco Health Score schneidet Mozzarella besser ab: Mozzarella 71/100 (Stark) vs Hüttenkäse 65/100 (Stark). Der Score berücksichtigt Makros, Mikronährstoffe und Energiedichte.
Welche Mahlzeit liefert mehr Eiweiß? ▼
Mozzarella liefert mehr Eiweiß pro 100 g (19,9g vs 11,8g).
Welche Mahlzeit hat mehr Mikronährstoffe? ▼
Mozzarella ist eine signifikante Quelle für 5 Mikronährstoffe (≥ 15 % NRV), Hüttenkäse für 4. Top bei Mozzarella: Vitamin B12, Calcium. Top bei Hüttenkäse: Vitamin B12, Phosphor.