Honig vs Apfelmus
Direkter Vergleich pro 100 g — Kalorien, Makros, Mikronährstoffe und Health Score auf Basis offizieller BLS-Daten.
Nährwerte im Direktvergleich
Pro 100 g · Sieger pro Zeile farbig markiert
362 kcal
Kalorien
✓ 59 kcal
0,4 g
Eiweiß
0,3 g
85,9 g
Kohlenhydrate
✓ 12,5 g
77,6 g
davon Zucker
✓ 11,6 g
0,0 g
Fett
0,4 g
0,0 g
davon gesättigt
0,2 g
0,0 g
Ballaststoffe
✓ 1,8 g
Honig
0
signifikante Mikronährstoffe
Apfelmus
0
signifikante Mikronährstoffe
Häufige Fragen
Was hat mehr Kalorien — Honig oder Apfelmus? ▼
Honig hat mehr Kalorien (362 kcal pro 100 g) als Apfelmus (59 kcal pro 100 g). Das ist ein Faktor von 6.1×.
Was ist gesünder: Honig oder Apfelmus? ▼
Im Foodisco Health Score schneidet Apfelmus besser ab: Honig 36/100 (Moderat) vs Apfelmus 50/100 (Solide). Der Score berücksichtigt Makros, Mikronährstoffe und Energiedichte.
Welche Mahlzeit liefert mehr Eiweiß? ▼
Honig liefert mehr Eiweiß pro 100 g (0,4g vs 0,3g).
Welche Mahlzeit hat mehr Mikronährstoffe? ▼
Honig ist eine signifikante Quelle für 0 Mikronährstoffe (≥ 15 % NRV), Apfelmus für 0. Top bei Honig: keine. Top bei Apfelmus: keine.