Lahmacun Vegano ad Alto Contenuto Proteico

636 kcal / porzione ⏱ 30 min 🍽 3 Porzioni
Lahmacun Vegano ad Alto Contenuto Proteico

Ingredienti — 3 Porzioni

  • 360 g Macinato vegano
  • 1 pezzo Cipolla rossa
  • 4 pezzi Pomodorini
  • 1 manciata Menta
  • 2 manciate Prezzemolo
  • 1 manciata Coriandolo
  • 2 pezzi Spicchi d'aglio
  • 1 pezzo Peperone rosso
  • 1 pezzo Peperone verde
  • 1 cucchiaino Cumino
  • 1 cucchiaino Garam masala
  • 1 cucchiaino Paprika affumicata
  • 1 cucchiaino Maggiorana
  • 1 cucchiaino Origano
  • 100 g Ajvar
  • 50 g Concentrato di pomodoro
  • q.b. Sale
  • q.b. Pepe
  • 3 pezzi Pane Dürüm

Preparazione

  1. 1

    Tutte le ingredienti tranne Ajvar e concentrato di pomodoro tritarli su un tagliere con un coltello.

  2. 2

    Successivamente aggiungere Ajvar e concentrato di pomodoro e mescolare bene, tritando brevemente di nuovo.

  3. 3

    Aggiustare di sale e pepe.

🔒 4 passaggi nell'app Foodisco

Apri la ricetta completa, aggiungi al piano settimanale, genera la lista della spesa — tutto nell'app.

Seguici su WhatsApp

Consigli quotidiani di nutrizione direttamente sul telefono — niente spam.

Segui il canale
Chiedici su WhatsApp!