Wraps d'omelette au saumon fumé
324 kcal / portion ⏱ 20 min
🍽 4 Portions
Ingrédients — 4 Portions
- Peas, frozen
- Eggs
- Olive oil
- Pepper and salt
- Cream cheese, low-fat
- Lemon juice
- Arugula
- Smoked salmon, sliced
- Garden cress
Préparation
- 1
{"instruction":"Erbsen mit heißem Wasser übergießen und antauen lassen.","step_number":1}
- 2
{"instruction":"Inzwischen die Eier mit einem Teelöffel Olivenöl sowie Pfeffer und Salz nach Belieben mischen.","step_number":2}
- 3
{"instruction":"Je ein Viertel der Masse in die vorgeheizte Pfanne geben und auf kleiner Stufe beide Seiten anbraten. Die Omeletts mit je einem Teelöffel Öl zubereiten.","step_number":3}
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