Un Pot Orzo au Poulet et Brocoli

410 kcal / portion ⏱ 60 min 🍽 4 Portions
Un Pot Orzo au Poulet et Brocoli

Ingrédients — 4 Portions

  • 400 g poitrine de poulet
  • 300 g brocoli
  • 200 g tomates cerises
  • 200 g orzo
  • 200 g fromage frais Exquisa Light
  • 30 g pesto vert
  • 300 ml bouillon de poulet
  • 50 g parmesan
  • sel au besoin
  • poivre au besoin
  • poudre d'ail au besoin

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 180 degrés chaleur tournante.

  2. 2

    Mélangez tous les ingrédients dans une casserole.

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