Omelette Courgette-Parmesan
444 kcal / portion ⏱ 15 min
🍽 1 portion
Ingrédients — 1 portion
- 0,5 pièce de courgette
- 3 pièces d'œufs
- 0,5 pièce d'oignon
- 40 g de parmesan, râpé
- 1 cuil. à café d'huile d'olive
- sel et poivre au goût
Préparation
- 1
Râpez les courgettes avec une râpe à légumes ou coupez-les simplement en petits morceaux.
- 2
Dans un bol, mélangez les œufs, le parmesan et les courgettes.
- 3
Coupez l'oignon en petits morceaux et ajoutez-le.
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